Помните, как в детстве родители и учителя запрещали нам носить спортивную обувь вне уроков физкультуры и спортивных секций? А сегодня кроссовки и кеды можно увидеть всегда и везде. Особенно любят их дети и подростки. Любят и надевают в любой ситуации и с любой одеждой. Но правильно ли это?
Может ли ежедневное ношение спортивной обуви быть вредным для здоровья подрастающего поколения, и как правильно подбирать кроссовки для школьников, рассказывает директор иерусалимского филиала сети универмагов «Машбир ле-цархан» Лин Клабин.
Задуманные когда-то как часть спортивного гардероба кроссовки и кеды стали неотъемлемой частью нашей жизни. Они поистине универсальны и очень практичны. На прогулке, спортивных занятиях, в школе и на работе в них удобно и легко. Но можно ли надевать такую обувь каждый день?
Врачи и ученые говорят, что постоянное ношение кед детьми может привести к развитию плоскостопия. Кроме того, тонкая и мягкая резиновая подошва не способна ни амортизировать удар пятки о поверхность земли, ни защитить от острых камней или разбитого стекла, например. Поэтому кеды стоит обувать только на спорт или на несколько часов далеко не каждый день.
А вот современные кроссовки вполне могут стать повседневной обувью школьника любого возраста. Нужно только правильно их выбрать.
— Задник в кроссовках обязательно должен быть жестким, чтобы фиксировать пятку, а вот носок – эластичным.
— Верх должен быть изготовлен из высококачественных «дышащих» материалов.
— Лучше отдавать предпочтение моделям с ортопедической подошвой. Если ребенок очень активный, любит бегать и прыгать, подберите ему кроссовки с воздушной амортизацией подошвы (air max).
— Ступням в кроссовках не должно быть тесно, поэтому следует приобретать обувь, которая примерно на 1-1,5 см шире и длиннее ступни.
— Проверьте, снимаются ли стельки, чтобы их можно было вынимать, просушивать и стирать.
— Универсальными являются модели высотой до щиколоток, с надежной фиксацией стопы и протекторной подошвой.
— Не жалейте деньги на покупку кроссовок известных производителей: как правило, они используют очень качественные материалы, постоянно проводят исследования и внедряют новые разработки. Поверьте, что это не только красивые рекламные слоганы, но и реальная забота о здоровье людей.
Дополнительная информация — на сайте или по телефону 1800-34-6666.
