Если светская израильтянка не носит знойным летом мини,   то это сигнал того, что она всерьез недовольна тем как она выглядит.  Но красота нашего тела и ног в частности зависит только от нас самих, считают в Центре красоты и здоровья Sunflow SPA и предлагают пять простых способов, которые помогут не только улучшить внешний вид ног, но и даже их форму.

Наверное, вы обращали внимание, что зачастую внутренняя поверхность бедра, даже у тренированных дам, регулярно занимающихся фитнесом,  выглядит дряблой. Или, к примеру, как почти безупречную форму ног портит жировая подушечка с внутренней стороны колена. С этой проблемой сталкиваются не только полные женщины, но и худенькие молодые девушки. Центр красоты и здоровья Sunflow SPA предлагает 5- ступенчатую программу для стройных и красивых ног.

Шаг первый. Если у вас есть лишний вес, то упражнения по моделированию и коррекции формы ног, лучше сочетать с программой общего похудения.

Шаг второй. Перед тем как приступать к упражнениям, сначала нужно размять мышцы — например, попрыгать на скакалке или просто от души потанцевать под ритмичную, заводную музыку в течение 5-7 минут. Запомните, самое главное в этом деле — регулярность.

Шаг третий. Используйте основные принципы пилатеса во время тренировок. Контролируйте правильность исполнения упражнений. Не тренируйтесь «на автомате», делайте это осознанно, концентрируясь на работе мышц.

Шаг четвертый. Не бойтесь обращаться к косметологам. Курс коррекции и подтяжки внутренней поверхности бедра на аппарате ELOS, в сочетании с физической нагрузкой и правильным питанием,  позволит с легкостью справиться с недостатками фигуры.  Безусловно, по отдельности и физкультура и аппаратная косметология тоже дадут результаты, но если их объединить, эффект будет достигнут гораздо быстрее.

«На процедуре коррекции фигуры мы прорабатываем всю поверхность бедер, делая акцент на проблемные зоны – галифе, внутреннюю поверхность бедра, «ушки», колени, ягодицы — в зависимости от анатомических особенностей пациента. Делается это для того, чтобы граница между обработанной зоной и необработанными участками не была слишком явной, — рассказывает Анна Смирнова, директор Центра красоты и здоровья Sunflow-SPA. — В общем, процедура коррекции фигуры напоминает работу скульптора, мы вытачиваем стройный силуэт, слой за слоем убирая лишнее, прорабатывая проблемные зоны.  Стройные и подтянутые бедра – это трудоемкая работа. Однако, это достижимая цель».

В качестве вспомогательного средства в борьбе с дряблостью кожи на внутренней поверхности бедра можно использовать водорослевые обертывания. Они помогут активизировать кровообращения в прорабатываемой зоне и, таким образом, поспособствуют восстановлению тонуса кожи.

Курс витаминных мезококтейлей тоже отличное вспомогательное средство при коррекции фигуры. Специальные добавки стимулируют расщепление жиров и ускоряют метаболические процессы. Мезотерапия тела помогает предотвратить обвисание кожи при большой потере веса в короткий период времени, сохраняя кожу эластичной и упругой.

Шаг пятый. Не забывайте о педикюре и эпиляции. Кстати,  при помощи технологии ELOS вы сможете также справиться с такими эстетическими недостатками как целлюлит и сосудистая сеточка.  Если уж говорить о достижимом идеале, то не стоит забывать и о таком эффективном способе избавиться нежелательных волос как ELOS –эпиляция, которая в отличие от всех остальных методов действует мягко, не оставляя ожогов и в то же время намного  результативнее, так как может справиться даже со слабо пигментированными волосами. ELOS –эпиляция также показана при смуглой коже.

Вы всегда можете обратиться в Центр красоты и здоровья “Sunflow-spa” за бесплатной консультацией по телефону 09-8614114 или по адресу Нетания, ул. Герцль, 5 (на пересечении с улицей Дизенгоф).

Обо всех новостях, скидках и специальных мероприятиях в Центре красоты и здоровья для всей семьи «Sunflow-spa» вы можете узнать на сайте или на страничке в Фейсбуке .