В старом советском фильме пелось: «У природы нет плохой погоды, каждая погода благодать..» Но все понимали, что на самом деле автор песни говорит о том, что плохого возраста тоже не существует, просто для каждого периода человеческой жизни характерны свои особенности. В элегантном возрасте такие особенности в первую очередь связаны со здоровьем.
О нарушениях здоровья, возникающих в пожилом возрасте, и о способах, которые помогут вам или вашим родителям вести по-прежнему насыщенную жизнь, рассказывает менеджер бальнеологического курорта «Хамей Гааш» Ила Голан.
Одна из главных особенностей, характеризующих образ жизни человека на пенсии, которая часто становится причиной различных проблем со здоровьем – гиподинамия или уменьшение подвижности. Недостаточное поступление кислорода в кровь из-за гиподинамии приводит к замедлению обменных процессов, мышцы теряют тонус и становятся ослабленными. Для решения проблемы гиподинамии достаточно длительных прогулок и регулярного плавания в бассейне. Для поддержания мышц в тонусе также рекомендуются процедуры гидромассажа струями с сильным напором воды.
Боли в суставах также часто встречаются у пожилых людей. Незначительные боли можно облегчить с помощью термальных ванн. Хлоридно-натриевые минеральные ванны, обладающие противовоспалительным и болеутоляющим действием, показаны не только при болях в суставах, но также при варикозном расширении вен, артритах, артрозах и в качестве восстановительной терапии после травм и повреждений мышц и сухожилий.
По словам Илы Голан, термальные минеральные источники, находящиеся на территории кибуца Гааш являются отличным средством при нервных расстройствах и вызванной ими бессоннице: «Хлоридно-натриевые воды кибуца Гааш богаты ионами йода и брома. Проникая через кожу, эти микроэлементы положительно влияют на эндокринную и центральную нервную систему, оказывая седативный эффект и стимулируя процессы метаболизма в организме».
В результате воздействия сероводородных вод несколько замедляется сердечный ритм, улучшается кровоснабжение органов и тканей, повышается потребление кислорода и легочная вентиляция. Ванны с такой минеральной водой показаны при повышенном давлении – еще одном «спутнике» пожилого возраста.
Помимо бассейнов с термоминеральной водой на территории кибуца Гааш действует СПА-комплекс, а также же сульфидный душ, сухая и влажная сауны.
Каждый человек уникален, а каждый организм имеет свои особенности, поэтому перед посещением курорта с термоминеральными водами обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом.
Часы работы курорта «Хамей Гааш»: вс. с 10:00 до 18:00, пн.-ср. с 8:00 до 22:00, чт. с 8:00 до 18:00, пт. с 8:00 до 16:00, сб. с 8:00 до 18:00
Дополнительную информацию можно узнать по телефону 09-9529404 или на сайте www.hameigaash.co.il
