Правильный подход к ежедневной гигиене кожи лица может дать отсрочку появлению морщин, а, следовательно, поспособствует продлению молодости и свежести внешнего вида.

Специалисты рекомендуют уделять большее внимание своей коже после пересечения 30-летнего возрастного рубежа. Такое правило в равной степени касается как женщин, так и мужчин.

Мы обратились к ведущему израильскому врачу-дерматологу международного уровня, обладателю уникальных методик и разработок в сфере эстетической медицины, д-ру Монике Эльман с просьбой дать нашим читателям несколько простых рекомендаций.

 

 

Вот 5 главных советов по защите кожи от морщин

Носить очки для зрения и для чтения. Доктор рекомендует не щуриться, одни и те же мимические движения, повторяемые изо дня в день при попытке что-то разглядеть вдали или вблизи, способствуют образованию морщин вокруг глаз и носа.

Отказаться от курения. Всем известно пагубное влияние табака на здоровье, в том числе, и на состояние кожного покрова. В частности, из-за курения снижается синтез коллагена, что приводит к вялости и дряблости кожи. Но кроме этого, по словам д-ра Эльман, процесс курения способствует образованию морщинок вокруг рта из-за напряжения губ во время затяжки.

Нанесение крема. Очень важно постоянно использовать увлажняющий крем с фактором защиты от солнца. Это поддерживает эластичность кожи и устраняет сухость, кроме того, есть большой выбор кремов против морщин, которые, безусловно, помогают в борьбе с ними.

Оставаться в тени. Уже давно учеными доказано, что солнечные лучи пагубно влияют на кожный покров, провоцируя его преждевременное старение. Поэтому рекомендуется насколько возможно избегать попадания прямых солнечных лучей на кожу, и всегда использовать специальный крем по уходу за лицом и телом с высоким уровнем защиты от ультрафиолета. А также носить качественные солнцезащитные очки.

Не увлекаться жевательными резинками. По мнению д-ра Эльман, привычка регулярно жевать жвачку провоцирует возникновение морщин. Часто повторяющиеся движения при жевании вызывают усталость лицевых мышц, и кожа вокруг рта становится менее эластичной, образовываются ранние морщины.

 Д-р Моника Эльман – ведущий израильский врач-дерматолог международного уровня, одна из основателей современной лазерной эстетической медицины, обладатель уникальных методик и разработок в сфере эстетической медицины, владелица сети клиник «Эльман»

 

Клиника д-ра Эльмана: www.elman.co.il/ , дополнительная информация: *5767